Nous sommes notre propre source de connaissances.
Apprenez à vous accepter tel que vous êtes! Oubliez les autres, prenez juste soin de vous sans égoïsme. Etre responsable de soi demande du courage : celui de puiser en soi ses propres connaissances. Cela demande du temps, de l'acceptation, une certaine forme d'abandon car, en en effet, c'est faire le choix de décider d'abandonner un certain confort pour l'effort de décider de son propre sort. Au travers de la gymnastique de conscience, relaxation dynamique, concentration, respiration, visualisations positives... nous pouvons tous prétendre à prendre conscience de la vie que nous souhaitons pour nous mêmes.